Banyak macam-macam minuman teh yang memiliki khasiat dan bermanfaat untuk tubuh, ketika tubuh sudah terasa cape dan pegal serta tidak kembali bugar salah satu cara agar tubuh menjadi bugar kembali adalah dengan mengonsumsi teh jahe. Teh dan jahe merupakan bahan dasar yang mudah dicari dan didapatkan, tidak terlalu sulit dalam pembuatannya dapat disajikan dan diminum di pagi hari ataupun sore hari serta teh jahe memiliki khasiat yang sangat bagus. Teh panas yang dicampur jahe dapat menghangatkan badan ketika badan merasa dingin atau sedang tidak enak badan. Membuat teh jahe tidak terlalu banyak bahan yang digunakan, cara membuatnya pun tidak terlalu sulit sehingga dapat disajikan oleh diri sendiri di rumah.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat teh jahe adalah sebagai berikut.
- Teh
- 400 ml air
- 10 cm jahe
- 1 sdm gula pasir (bisa sesuai selera)
Cara membuat teh jahe adalah sebagai berikut.
- Cuci jahe terlebih dahulu hingga bersih.
- Kemudian kupas kulit jahe.
- Geprek jahe, setelah jahe menjadi memar iris jahe menjadi lebih kecil.
- Masak air hingga mendidih.
- Seduh teh dengan air mendidih.
- Masukan irisan jahe kedalam teh.
- Masukan gula 1 sdm kedalam teh. (bisa sesuai selera)
- Teh jahe siap dihidangkan.
Dengan mengonsumsi teh jahe setiap hari akan memberikan manfaat yang lebih selain mengembalikan kebugaran tubuh serta menghangatkan tubuh. Bila mengonsumsi setiap hari pun tidak akan memberikan efek samping kedalam tubuh, semua bahan yang digunakan merupakan bahan yang alami tidak memiliki efek samping berupa campuran bahan-bahan kimia. Jadi, aman untuk dikonsumsi setiap hari oleh semua orang juga oleh semua usia dikecualikan untuk anak kecil takaran yang diberikan disesuaikan dengan umur anak tersebut agar anak tidak merasa panas tetapi merasakan hangat yang dihasilkan dari jahe tersebut. Itulah salah satu dari macam-macam teh yang berkhasiat bagai kesehatan tubuh.
