Tips Mengonsumsi Oatmeal untuk Mendapatkan Rasa yang Lebih Nikmat

0
17

Rasa menu oatmeal yang sesungguhnya kebanyakan tidak disukai oleh lidah orang Indonesia. Hal tersebut tentu untuk jenis oats yang murni atau 100% gandum utuh. Hambar adalah rasa yang ada pada sebuah oats, tentu tidak diminati. Menjadi sifat alami manusia yang tentu lebih memilih makan enak yang kaya rasa dibandingkan harus mengonsumsi makanan tanpa rasa atau hambar.

Sebagai solusi masalah tersebut beberapa tempat makan atau pabrik, berkreasi dengan menghadirkan oats yang memiliki banyak rasa. Rasa buah, susu, hingga vanilla menjadi rasa yang paling banyak dijual di pasaran. Namun untuk Anda yang lebih memilih membeli oats dengan rasa original, ada beberapa tips agar lidah Anda lebih mudah menerima rasa dari oats.

Menu Oatmeal Untuk Menunjang Hari -  Hari Anda
Menu Oatmeal Untuk Menunjang Hari – Hari Anda

Tips Mengonsumsi Oats agar Terasa Enak

  1. Bertahap

Bertahap di sini maksudnya adalah Anda tidak langsung mengganti nasi menjadi oats. Jika menggunakan cara cepat tersebut, kemungkinan tubuh lebih menolak untuk mencerna oats. Cara yang lebih bijak adalah dengan menjadikan menu oatmeal sebagai menu sarapan terlebih dahulu. Makan siang dan malamnya, konsumsi nasi seperti biasa. Jika dirasa sudah biasa dengan rasa oats, barulah Anda bisa mengganti makan siang atau malam dengan oats.

Namun lebih baik jangan menghilangkan nasi dalam makanan pokok Anda, karena diperlukan untuk tubuh dan juga merupakan kebudayaan yang sudah lama ada. Pengecualian jika memang merupakan saran dokter harus mengganti nasi demi alasan kesehatan.

  1. Berkreasi

Kreatifitas memang bisa menjadi jalan bagi sesuatu yang tidak disukai menjadi lebih disukai dan dinikmati. Pada sebuah makanan seperti oats, juga dapat dikreasikan sesuai selera Anda masing-masing. Penambahan buah segar pada oats bisa membuat Anda lebih menikmati perpaduan rasanya. Selain buah, dapat juga dengan memberi tambahan berupa susu yang sebaiknya rendah lemak.

Jika Anda ingin mengonsumsi oats tanpa ribet, terdapat alternatif yakni Lemonilo, tempat untuk Anda mencari atau memesan aneka oats. Menghadirkan oats yang siap untuk Anda nikmati dengan rasa yang beraneka macam. Anda dapat menentukan menu oatmeal dengan rasa apa yang ingin dimakan dengan lebih puas. Perhatikan juga cara mengonsumsinya agar manfaat sehatnya tetap terjaga.

Leave a Reply